Miłośnicy biegania to ludzie, którzy uwielbiają aktywność fizyczną w postaci biegania. Bieganie to nie tylko doskonała forma ćwiczeń fizycznych, ale również doskonały sposób na zrelaksowanie się i poprawienie swojej pozycji psychicznej. Miłośników biegania cechuje wysoki poziom samodyscypliny i chęć do osiągania celu, a także społeczna aktywność i umawianie się na treningi z przyjaciółmi. Są oni skupieni na osiągnięciu celu, dbaniu o swoje ciało i budowaniu swojego zdrowia.

Nike+ Running

Najprostsza aplikacja w całym zestawieniu, co przez wielu użytkowników jest poczytywane jako główna zaleta… a przez innych, jako główna wada. Program jest pozbawiony zbędnych wodotrysków. Mierzy dystans, tempo, spalone kalorie i przedstawia nasze biegi w bardzo czytelnej postaci, dzięki czemu możemy zobaczyć wzniesienia na trasie i zmiany tempa. W programie znalazło się kilka prostych planów treningowych oraz możliwość porównania wyników ze znajomymi, ale to przede wszystkim na naszych biegach i osiągach (połączonych z punktami Fuel) skupia się Nike ze swoją aplikacją. Po ostatniej aktualizacji do programu powrócił odtwarzacz muzyczny, dzięki czemu miłemu głosowi żeńskiego lektora może towarzyszyć nasza muzyka. Miłośnicy biegania to ludzie, którzy pasjonują się aktywnym stylem życia.

Runkeeper

Runkeeper z wszystkich darmowych aplikacji oferuje najbardziej rozbudowane statystyki biegów, a ponadto wyróżnia się obecnością świetnego wirtualnego trenera. Ten ostatni towarzyszy nam w czasie biegów podsuwając istotne informacje, jak i przed treningiem pomagając nam ułożyć odpowiedni plan. Oczywiście najciekawsze programy są dodatkowo płatne, ale i wśród darmowych opcji znajdziemy coś interesującego.

Runtastic

Runstatic to pod wieloma względami podobna aplikacja do opisanego wyżej Runkeepera. Ma jednak zdecydowanie prostszy interfejs i jest dostępna w dwóch wersjach – darmowej i PRO. Ta druga nie należy jednak do drogich programów, gdyż kosztuje 4,99€. Moim zdaniem warto po nią sięgnąć, gdyż ma wiele istotnych dla biegaczy funkcji, takie jak planowanie biegów interwałowych, ustawianie wyzwań i wiele innych. Ponadto Runstatic jest moim zdaniem najładniejszą aplikacją w zestawieniu. Minusem usługi jest jej mała popularność w Polsce, a jak dobrze wiemy, dla wielu osób funkcje społecznościowe pełnią dużą rolę.

Strava

Strava to aplikacja dla miłośników triathlonów. Pozwala rejestrować nie tylko treningi biegowe, ale i pływackie oraz kolarskie. Strava stawia na rywalizację w grupach, rozbudowane statystyki, możliwość importu i eksportu treningów oraz liczne wyzwania. Po ten program najczęściej sięgają osoby, które mają duże doświadczenie z bieganiem. Aplikacji brakuje bowiem ciekawych opcji dla laików, a i interfejs ciężko opisać w superlatywach.

Endomondo

Ostatni program w dzisiejszym zestawieniu byłby prawdopodobnie pierwszym, jeżeli chodzi o popularność tego typu aplikacji w Polsce. To ogromny plus Endomondo, gdyż funkcje społecznościowe oraz rywalizacja ze znajomymi to dla wielu istotny element tego typu programów. Warto również wspomnieć o rozszerzeniu funkcji aplikacji o wiele dyscyplin, a nie tylko bieganie, a także mnóstwo wyzwań, często mających charakter wykraczający poza świat sportu. Interfejs Endomondo nie zmienił się jednak w ciągu ostatnich lat i odstaje od konkurencji. Na plus należy zaś odnotować unikatowe statystyki treningów, takie jak na przykład ilość płynów, które powinniśmy przyswoić. Mała rzecz, ale warta uwagi.Miłośnicy biegania są dumni ze swojego postępu, czerpią radość z wykonywanych ćwiczeń i czują się silniejsi i bardziej zdrowi.

Niezależnie od tego, po którą aplikację sięgniecie, warto wyjść z domu pobiegać. Mimo początkowych trudności taka aktywność z czasem zacznie przynosić mnóstwo satysfakcji, korzystnie wpłynie na zdrowie i poziom tkanki tłuszczowej, a także pomoże w uporaniu się ze stresem po ciężkim dniu. Do zobaczenia na trasie!

Tekst pozyskany z archiwalnej wersji strony technologiczne.pl – Napisany przez autora bloga.